Bike Fitting
Dimensiones y ángulo adecuado
En los últimos años en el deporte de ciclismo la atención ha sido centrada más y más a entrenar y a la supervisión del ciclista. Se ha alcanzado mucho progreso especialmente en el área del entrenamiento y la nutrición. Por tal razón el desempeño del atleta casi ha alcanzado su nivel óptimo. Pero, para mejorar aún más la eficiencia del ciclista es un requisito absoluto optimizar su posición sobre la bicicleta. Nuestra meta es lograr como sea posible una posición más cómoda y eficiente para el ciclista.
Forma Correcta de Ejercer la Fuerza en la Pedalada
Si la eficiencia fuera el único factor que requiere atención, sería bastante sencillo. Durante esta última década, el deporte de ciclismo ha evolucionado de un deporte de resistencia a un deporte de la potencia-resistencia. La influencia de la biomecánica e investigación aerodinámica ha ganado importancia. La meta es encontrar una posición en la cual la potencia es 100% convertida en movimiento.
Dimensiones y Angulo Adecuado
Una posición apropiada sobre la bicicleta también tiene otras ventajas. Los ciclistas regularmente enfrentan lesiones y los cicloturistas regularmente se quejan de dolores físicos. Estas lesiones y quejas son causadas por desviaciones en la posición o por una posición incorrecta sobre la bicicleta. Optimizar la posición sobre la bicicleta previene la ocurrencia de lesiones.
¿𝗤𝘂𝗲́ 𝗯𝗲𝗻𝗲𝗳𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗼𝗯𝘁𝗲𝗻𝗱𝗿𝗮́𝘀 𝗰𝗼𝗻 𝘂𝗻 𝗕𝗶𝗸𝗲 𝗙𝗶𝘁𝘁𝗶𝗻𝗴?
𝙈𝙚𝙟𝙤𝙧𝙖 𝙚𝙡 𝙧𝙚𝙣𝙙𝙞𝙢𝙞𝙚𝙣𝙩𝙤: Un ajuste adecuado de la bicicleta te permitirá alcanzar una posición más eficiente en cada pedaleada, lo que se traduce en mayor velocidad y resistencia.
𝙋𝙧𝙚𝙫𝙚𝙣𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙙𝙚 𝙡𝙚𝙨𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨: Al ajustar correctamente tu bicicleta, evitas posibles lesiones en articulaciones y músculos, ya que distribuirás el peso de manera equilibrada.
𝙈𝙖𝙮𝙤𝙧 𝙘𝙤𝙢𝙤𝙙𝙞𝙙𝙖𝙙: Un fitting personalizado te brindará una experiencia de ciclismo mucho más cómoda, eliminando posibles molestias en cuello, espalda y rodillas.
𝘼𝙪𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙧𝙚𝙨𝙞𝙨𝙩𝙚𝙣𝙘𝙞𝙖: Al adaptar tu bicicleta a tus necesidades individuales, podrás pedalear por más tiempo sin fatigarte, lo que te permitirá realizar recorridos más largos.
𝙊𝙥𝙩𝙞𝙢𝙞𝙯𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙩𝙚́𝙘𝙣𝙞𝙘𝙖: Un fitting te ayudará a corregir cualquier deficiencia en tu técnica de pedaleo, mejorando tu eficiencia y aprovechando al máximo cada pedaleada.
En Bike Land nos especializamos en ofrecerte un fitting personalizado para que puedas disfrutar al máximo de tus aventuras en bike.
¡Coordina tu cita hoy (787-805-2605) y dale a tu bicicleta el ajuste perfecto que se merece!
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